
Aulão ao ar livre promove yoga, caminhada e café da manhã saudável, encerrando 2024 de forma revitalizante.
A 10ª edição do evento Yoga&Café, promovido pela professora de yoga Priscilla Ferreira, será realizada neste domingo (15), das 6h às 11h, no Parque da Jaqueira. O objetivo do aulão é proporcionar uma manhã de bem-estar e conexão com a natureza, com uma prática de yoga ao ar livre, seguida de caminhada e corrida leves, e finalizada com um café da manhã saudável.
O evento começará com uma aula de yoga liderada por Priscilla Ferreira, focada no alongamento e ativação do corpo e mente. Realizada ao ar livre, a prática busca proporcionar uma conexão com a natureza e consigo mesmos, aproveitando o frescor da manhã. “O objetivo é criar um espaço inclusivo, onde todos possam se reconectar de forma leve, equilibrando corpo e mente, e terminar o ano com energia positiva”, explica Priscilla. A prática será acessível a todos os níveis, permitindo que qualquer pessoa participe, independentemente da experiência com yoga. [Ler mais …]



















